冷え症の人は、暑い季節ならではのクーラーで冷えるので、長袖を羽織ったり腹巻きも巻くと言います。 気を付けなければならないのは、寒い時だけだけというわけにはいかないようです。このところ、遂に私も冷え性になったのか？と思う時が出てきました。たと…

出産後二か月も過ぎると体重の減る量がゆるくなってきてというよりストップしました。ふと気づくと、食べたい病の症状が緩やかになってきたみたい。 でも、まだまだ勢いのある食欲は有ります。 プラスで口にしていたおやつを辞めてみると、食事だけでも足り…