2015-10-09から1日間の記事一覧
お休みの日ものびています。疲れのメカニズムをたどってみて健康になりたいと考えています。 とにかく、疲れのない状態を作って軽いスポーツでも始めたいです。私がしている仕事は、体を動かす事がありません。運動する機会が少なすぎるという事は少し自分で…
お休みの日ものびています。疲れのメカニズムをたどってみて健康になりたいと考えています。 とにかく、疲れのない状態を作って軽いスポーツでも始めたいです。私がしている仕事は、体を動かす事がありません。運動する機会が少なすぎるという事は少し自分で…