加える調味料によってはそして組み合わせ次第で
加える調味料によってはそして組み合わせ次第で。何年もプラスマイナスがほぼなかった体重が思ったより増えていてたとえようのないがっかり感を味わいました。
気持ちはゆったりでも動きはゆったりしたらだめだわー。ワケ有って家からあまり出ない生活を当たり前のようにしていたんですが、ジーンズがちょっと入りづらいな…と、調子に影響してきたので体重をはかってみることに。
自分的には前回より増加していました。予想していた体重より3キロ増し！最初から気張らずに、３食のうち１回はオートミールに代替えしたら少しずつだけど体重が落ちてきている！食べてダイエットはやっぱり性に合っているらしい。頑張って体重が少なくなったら嬉しいな。心身共に疲れそうなダイエットは多分自分には無理だと思うので、今までよりカロリーを抑えてメニューを考えてみる事にしました。
豆腐やキノコ類などあっさりしたものが多くなります。調理方法によって工夫のしがいが有りそうです。体重増加の現実を目の前にして、体重を落とそうと思う。
食事が原因でもあるだろうなと。これまでの食生活を振り返ってみる。
振り返ると奇妙な時間にカロリーが高い食品や料理を多く口にしていました。
食べるダイエットみたいな、何かいいものは無いかと思い見つけたのがオートミールを３食のどこかに取り入れる方法。
材料もすぐ手に入れられるし調理法というほどの手がこんだものでもない。調味料やプラスするもので変化をつけられます。
オートミールは賛否が分かれますが、私は大丈夫みたいで、自分のやり方で色んな風に食べられるので飽きがきません。
紙の本を手に入れたい理由
紙の本を手に入れたい理由。資源の節減で、電子書籍が最先端な感じがいいけれど、製本の良さには程遠いと個人的には思う！こんなことを一生懸命必死で話して時代遅れみたいに思われてしまうのもなんだかね。だからこういうところで、形にして堂々書きます。私は昔から、本を買ったりかりたして読むのが好きです。
でも、よく考えると実は、意外にもそうたくさんの本は読んでいないかもしれない。登場人物の関係が複雑な物や謎解き等々。好きな作者ができると、その人の作品ばかり読みつくしてしまうので、読んだ冊数は結構いってるけど、種類は大して読んでないのかも…。でも、本好きなのは変わることがない。
デジタルブックも良いと思うし、結構気になる存在ではあるけれど、本といえば形があってほしいと思うなあ。
たいして長くはない私の歴史の中でも、実物の本を手に取ってきた時が長かったし、たぶんこれからもそうだから。お金を払って買う本が時間とお金を費やしたものであっても、期待に応えてくれることが多い気がする。
新しい形式の浸透が早い現代でも、製本の本は廃れずに生き残っていくだろうなと望んでいる。本屋さんに売ってる本、いろんな意味で重みが違う。
本の重み、あれがいい。
消滅しないで。
と声を大にしていいたい。一般論なんて結構どうでもいいことかもと
足並みそろえて学習タイムに
足並みそろえて学習タイムに。現在私は、子供が勉強している傍で、漢字検定を受験するべく挑戦中です。まだまだ小さい子供が勉強を頑張っているのに、親である私が、このテレビ見たいんだけどなぁなんて、ちょっと言える雰囲気ではなく、他の部屋へ消える事もあまり良しとされていないらしいので、我が家の学生の勉強中は、自分も何かひとつ勉強することに決心しました。年々進級すれども、子供は、それでも以前と変わらず自分の部屋で一人で勉強する気はないらしく、今まで通りリビングのテーブルで勉強をします。
勉強のボリュームと時間はちょっとずつ長くなってきていて、見たいドラマの開始時刻に、子供の勉強はまだまだ終わる様子がありません。
なおかつ、勉強の最中にその場からいなくなると、子供が小さい時は、ほぼリビングルームで勉強をしました。
周りが構わなくても一応、勉強はしますが、視界に入るところで誰かが居てくれた方がいいみたいです。
子供達がリビングルームで宿題などをしだしたまだ小さい頃は、布団に入る時間が早いので早くから勉強をし出して、その間、子供の邪魔にならないようにテレビが消えている時間を
カードの事を言うのをすっかり忘れてた
カードの事を言うのをすっかり忘れてた。夕飯の買い出しに行こう！と行きつけのスーパーに出向きました。メモに控えていたものを無事かごに入れて、レジに並んでいざ支払いという時にポイントカードが無いことに気がついて、呆然としてしまいました。
買い物の量が多かったので、ポイントカードを持っていないとか、かなりショック…。ポイントをある程度貯めてある日バーンと使ってちょっといいものを買ったりするのを、密かな楽しみとしているわけなので、自分の過失と分かっているだけにちょっと抜け殻になりそうです。
そういえば息子におつかいをお願いした時に、カードを持って行ってもらってお釣りとカードをセットで戻してもらうのを忘れていました。
スーパーのその店限定のカードをレジかサービスコーナーで提示できないとポイントがつかないのです。スーパーのルールで、後でポイント付与をしてもらえるということはありません。
家族にポイント加算式のスーパーにカードを持って買い物に行ってもらった後は、必ずお釣りとレシートは鉄板で、カードも戻してもらう事！と心に刻み込みました。メイドお仕置きエロ漫画
知人とランチ♪
知人とランチ♪。ちょっとキレイめのシャツが欲しくてあちこち見て歩いていたら意外にもGAPで発見♪気に入ったから即買い。
プチプラだった♪かなり昔は単価が安い系の店は都会にしか無くて、バリエーションが無かったけれど、今はそういうお店の常連化してる。最近流行の海外のショップもメディアに取り上げられたりして、デザインも野暮ったくなくなったし色もたくさんあるのに、買いたいのは大体買えちゃうから嬉しいね。夜だとちょっと高いお店のランチ限定メニュー狙いで行ったよ。旦那には内緒な値段のコースを注文。主婦にはちょっとリッチなランチだよ。出てくるもの全部がなにもかも最高だった。
フリードリンクにしたから100％りんごジュースを飲んだけど市販のとは全然違って美味しかった。
またこんなの行きたい〜。
特に目的も無く行く買い物ってなんか嬉しい。お金がありあまってるわけじゃないから、いいなと思うものが買う事は出来ないけれど、服ならあててみるだけでもいい!あちこちお店をまわるのは、大体の女の子は好きだろうなって思うわ。家族ぐるみで子と時間を合せて会ったよ。
時間ばかりが過ぎて行ってしまって何年も会ってなかったんだけどやっと繋がって会おうよ！ってなったの。いざ会ったらほとんど時間が空いたなんて感じが無くて、ほっとした！
気をつけていた「つもり」だったのに
気をつけていた「つもり」だったのに。買い物をする時は、メモをとって準備をしてからそれから出かけるのがいいみたいです。
ここのところ、言われたことが抜け落ちるミスが多々あるので、気合を入れなくてはなりません。
自分の買い物は覚えていて人のを忘れて、数時間で２度も同じショップに顔を出すなんて、全く労力が倍かかるし残念な気持ちになります。兄にお願いされた買い物をするために仕事帰りにお店に寄ったのに、一番買ってこないといけないものをすっかり買い忘れ、「やってしまった…」とちょっとショックでした。
買い忘れをやってしまうというミスは、人に迷惑をかけかねないので、もっと注意深くありたいと思います。
年齢の割に覚えが悪いと兄に真剣に呆れられました。
頼まれた品物を買うのを忘れたので、もう一度お店に戻りました。
自分のせいとはいえ、相当めんどくさい思いをしました。
ほっこり混ぜて焼くだけ♪
仕事のない休みにお菓子を作ってすぐ食べれるなんて、なんか優雅だなぁって嬉しくなっちゃった。しばらくぶりに１から作ったホットケーキが思った以上に見た目も綺麗でしかも美味しかった！先週ネットの料理サイトで、パンケーキの特集ページがあって、どうしても作りたくなって、美味しそうなホットケーキミックスを買ってきた。早速作って数枚焼けた。
ホットケーキみたいなシンプルなお菓子は、焼いてそのままも美味しいけど、クリームをたっぷり載せたりしたら更に贅沢な気分になれそう。ホットケーキもいいけど、フレンチトーストを勉強して試してみようと思う。ホットケーキ、作り方は簡単だけど美味しいし家族は喜ぶし、私は好き。これからちょっと、手作りお菓子を作るのに熱が入りそう。ホットケーキミックスは粉ものだから厳重に封をして私も家族もホットケーキだとかパンケーキが好きだから、わけてにこにこで食べました。
夫と子供は甘すぎると何かと弊害があるので希少糖のジャムを添えて、私は甘党なので、子供には内緒で多めにかけたらあっという間にぺろり。
